Eenzaam voelen twee op de vijf jongeren zich: “Ik was een buitenbeentje”

Ruim 40 procent van de Nederlandse jongeren tussen de 15 en 25 jaar voelde zich in 2025 weleens of sterk eenzaam. Dat blijkt uit cijfers van het CBS. Eenzaamheid komt dus niet alleen onder ouderen voor.

Dit meldde de website nu.nl op haar website. Dit om precies te zijn op zondag 27 september in het jaar 2026. Dit alles in de vorm van een online artikel. We haalden er een paar punten voor je uit.

De 23-jarige Lyca Schippers voelt zich vooral in het weekend alleen. Door pesterijen en haar afwijkende hobby’s voelde ze zich vroeger vaak een buitenbeentje.

Ze probeerde via apps, school en werk nieuwe contacten te leggen, maar werd regelmatig afgezegd. Na veel teleurstellingen zoekt ze voorlopig minder actief naar vrienden.

Ook het ontbreken van een romantische relatie kan eenzaam maken, vertelt de 24-jarige Tico Janssen. Hij heeft geprobeerd mensen te ontmoeten via datingapps en in het dagelijks leven, maar vindt het lastig om iemand te leren kennen.

Voor jongeren die sociale contacten moeilijk vinden, bestaan er initiatieven zoals Join Us. De 22-jarige Eden Fraterman, die door een chronische ziekte vaak werd buitengesloten, werd via die stichting zelfverzekerder en leerde makkelijker contact maken.

Er zijn daarnaast ontmoetingsavonden en online gemeenschappen.

De jongeren adviseren leeftijdsgenoten om plekken op te zoeken die aansluiten bij hun interesses en hulp te zoeken bij bijvoorbeeld jongerenwerkers.

Schippers benadrukt dat jongeren zichzelf niet moeten veranderen om erbij te horen: uiteindelijk vinden ze mensen met wie ze zich verbonden voelen.

(Bron: nu.nl / deepai.org)