Voor velen valt werken en het leveren van mantelzorg zwaar: “Schakelen ging niet meer”

Steeds meer mensen combineren mantelzorg met werk en gezin, maar dat is vaak zwaar en kan tot uitputting leiden. Mantelzorgers houden vaak weinig ruimte voor zichzelf, en het bewaken van grenzen is essentieel.

Dit meldde de website nu.nl op haar website. Dit om precies te zijn op zaterdag 23 mei in het jaar 2026. Dit alles in de vorm van een online artikel. We haalden er een paar punten voor je uit.

Neline van Erkel (62), die 16 jaar voor haar man met SMA zorgt, ervaart dat mantelzorg niet voor watjes is. Ze mistte haar werk bij KLM en voelde zich na het stoppen met werken eenzaam en zonder structuur.

Het gebrek aan waardering en de toenemende zorgdruk maken het zwaar, vooral omdat haar man in de toekomst waarschijnlijk niet meer thuis verzorgd kan worden. Om haar eigen welzijn te behouden, vindt ze het belangrijk om momenten voor zichzelf te nemen.

Ook Mira (pseudoniem), die voor haar zoon zorgt nadat hij uit een kliniek werd gehaald vanwege verslaving, ervaarde dat mantelzorg haar leven volledig overnam.

Ze moest haar baan in het onderwijs opgeven, wat een enorme impact had op haar identiteit. Na haar ontslag werkt ze nu deels op oproepbasis en probeert ze haar leven weer op de rit te krijgen.

Ze realiseerde zich dat mantelzorg een lange adem vereist en haar leven ingrijpend verandert, maar het maakte haar ook sterker en flexibeler.

Beiden benadrukken dat het bewaken van persoonlijke grenzen en het vinden van momenten voor zichzelf cruciaal zijn om de zorg vol te houden zonder zichzelf kwijt te raken.

(Bron: nu.nl / deepai.org)